Активный отдых на море: водные виды спорта и развлечения

Отдых на море – это не только бесконечное времяпровождение на пляже с редкими заплывами и потягиванием вкусного коктейля. Многие туристы предпочитают отдыхать активно, не бояться даже экстремального спорта. На морском побережье для этого есть масса возможностей! Расскажем о видах активного отдыха, развлечениях и спорте на воде.

Содержание:

1. Подводное плавание
2. Серфинг
3. Посещение аквапарка
4. Рыбалка
5. Активные игры на пляже
6. Прогулка на яхте
7. Велосипедная прогулка по морскому побережью
8. Рекомендации туристам для активного отдыха на море

Подводное плавание

Это вариант для людей с хорошей базовой физической подготовкой и отсутствием проблем со здоровьем. На российских курортах есть множество школ для подводного плавания. Вы можете пройти полный курс или заказать разовую экскурсию под водой в сопровождении инструктора. Необходимое снаряжение, в том числе гидрокостюмы, вы получите на месте.

Во время подводного плавания вы можете делать фотографии и снимать видео – ощущения будут просто незабываемыми! Такой вид спорта подходит тем, кто хочет поближе познакомиться с подводными морскими обитателями.

Для экскурсии необходимы благоприятные погодные условия, кроме того, у вас должно быть хорошее самочувствие.

Серфинг

Это наиболее популярный вид экстремального спорта на море, который требует определенной сноровки и чувства равновесия. Без посещения специализированных курсов не обойтись. Во время занятий вы будете оттачивать технику движений, познакомитесь с требованиями безопасности. Серфинг отличается высокой нагрузкой, поэтому в первые дни готовьтесь к мышечной боли и синякам.

Посещение аквапарка

А этот вариант менее экстремален, он подходит детям и взрослым. На морских курортах есть множество аквапарков с водными аттракционами, в том числе в водными горками различной высоты и протяженности – на некоторые из них вход разрешен только совершеннолетним туристам.

Из снаряжения вам потребуется только купальник. Масса положительных эмоций, удовольствие и смех вам обеспечены! Посетить аквапарк можно в свободное от экскурсий время, а также после спокойного отдыха на пляже.

Детям также понравятся дельфинарии, где можно не только посмотреть на этих удивительных существ, но и поплавать вместе с ними – услуга оплачивается дополнительно.

Рыбалка

Этот медитативный вид спорта обеспечит вам богатый улов! Главное – купить необходимое снаряжение и выбрать разрешенное место для рыбалки, чтобы не столкнуться с серьезными штрафами. Кстати, на некоторых курортах спиннинги и другой инвентарь выдается напрокат (например, если вы рыбачите на территории отеля или пансионата).

Активные игры на пляже

Пляжный волейбол или фрисби – это виды спорта, которыми можно заниматься в непосредственной близости от моря. На многих центральных пляжах есть спортивный инвентарь, который можно арендовать за символическую плату. Такой спорт подходит как детям, так и взрослым. Доказано, что дозированная физическая нагрузка благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет иммунитет. Игры на пляже – лучший способ избавиться от лишних калорий, набранных во время гастротура и знакомства с местными шедеврами кулинарии.

Полет на параплане

Еще одно развлечение для любителей экстрима. Вы оплачиваете занятие с инструктором, который будет сопровождать вас во время полета, он же объясняет технику безопасности. Фото- и видеосъемка во время такого путешествия по воздуху разрешается, кроме того, вы можете полюбоваться шикарными видами морского побережья с большой высоты.

Прогулка на яхте

Не стоит думать, что яхтинг – это вид спорта для обеспеченных людей. Сегодня каждый может арендовать водное судно на несколько часов, чтобы отправиться в увлекательную экскурсию по морю. Обязательно возьмите с собой опытного гида, который интересно расскажет вам о местных достопримечательностях и природном ландшафте. Кстати, на яхте можно организовать и романтическую прогулку, взяв с собой шампанское и легкие закуски – это отличный вариант для вашего свадебного путешествия.

Велосипедная прогулка по морскому побережью

Это простой, но очень приятный вариант, который не требует предварительной подготовки. На южных курортах есть множество диких пляжей и неизведанных мест с живописными природными ландшафтами. Активная велосипедная прогулка всей семьей наверняка понравится любителям нетронутой природы.

Рекомендации туристам для активного отдыха на море

Чтобы экстремальный спорт и активный отдых не обернулись разочарованием, соблюдайте несколько полезных рекомендаций:

• Убедитесь в вашем уровне подготовки.
  Вряд ли вам подойдет подводное плавание, если у вас есть противопоказания в виде сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с давлением и дыхательной системой. Кроме того, для многих видов спорта нужна физическая выносливость. Если вы не уверены в своих силах, попробуйте более безопасные виды развлечений, например, пешие экскурсии или подводную рыбалку.
• Возьмите напрокат необходимое снаряжение – от его качества зависит ваш комфорт и безопасность.
• Соблюдайте требования инструктора.
  В экстремальном спорте важны даже мелочи, самодеятельность может стоить вам здоровья и жизни.
• Солнцезащитный крем – всегда хорошая идея, особенно во время летней рыбалки и серфинга.
  На южных курортах в туристический сезон солнце балует нас своим теплом, в то же время ультрафиолет опасен для кожи. Чтобы избежать ожогов, наносите крем на все открытые участки тела.
• Не занимайтесь экстремальным спортом в алкогольном опьянении.
  Даже после одного бокала вина концентрация внимания несколько снижается, а для своей безопасности вы должны быть максимально сосредоточены.
• Экстремальные виды спорта не предназначены для детей.
  Если вы приезжаете в отпуск всей семьей, убедитесь, что в курортном городе или поселке есть аквапарк и аттракционы, чтобы ребенку не было скучно.

Таким образом, на морском побережье множество возможностей для активного отдыха и занятий спортом. Главное – выбрать времяпровождение, которое вам по душе и воспользоваться услугами инструктора.