Активный отдых на море: водные виды спорта и развлечения

Отдых на море – это не только бесконечное времяпровождение на пляже с редкими заплывами и потягиванием вкусного коктейля. Многие туристы предпочитают отдыхать активно, не бояться даже экстремального спорта. На морском побережье для этого есть масса возможностей! Расскажем о видах активного отдыха, развлечениях и спорте на воде.

Содержание:

• Подводное плавание
• Серфинг
• Посещение аквапарка
• Рыбалка
• Активные игры на пляже
• Прогулка на яхте
• Велосипедная прогулка по морскому побережью
• Рекомендации туристам для активного отдыха на море

Подводное плавание

Это вариант для людей с хорошей базовой физической подготовкой и отсутствием проблем со здоровьем. На российских курортах есть множество школ для подводного плавания. Вы можете пройти полный курс или заказать разовую экскурсию под водой в сопровождении инструктора. Необходимое снаряжение, в том числе гидрокостюмы, вы получите на месте.

Во время подводного плавания вы можете делать фотографии и снимать видео – ощущения будут просто незабываемыми! Такой вид спорта подходит тем, кто хочет поближе познакомиться с подводными морскими обитателями.

Для экскурсии необходимы благоприятные погодные условия, кроме того, у вас должно быть хорошее самочувствие.

Серфинг

Это наиболее популярный вид экстремального спорта на море, который требует определенной сноровки и чувства равновесия. Без посещения специализированных курсов не обойтись. Во время занятий вы будете оттачивать технику движений, познакомитесь с требованиями безопасности. Серфинг отличается высокой нагрузкой, поэтому в первые дни готовьтесь к мышечной боли и синякам.

Посещение аквапарка

А этот вариант менее экстремален, он подходит детям и взрослым. На морских курортах есть множество аквапарков с водными аттракционами, в том числе в водными горками различной высоты и протяженности – на некоторые из них вход разрешен только совершеннолетним туристам.

Из снаряжения вам потребуется только купальник. Масса положительных эмоций, удовольствие и смех вам обеспечены! Посетить аквапарк можно в свободное от экскурсий время, а также после спокойного отдыха на пляже.

Детям также понравятся дельфинарии, где можно не только посмотреть на этих удивительных существ, но и поплавать вместе с ними – услуга оплачивается дополнительно.

Рыбалка

Этот медитативный вид спорта обеспечит вам богатый улов! Главное – купить необходимое снаряжение и выбрать разрешенное место для рыбалки, чтобы не столкнуться с серьезными штрафами. Кстати, на некоторых курортах спиннинги и другой инвентарь выдается напрокат (например, если вы рыбачите на территории отеля или пансионата).

Активные игры на пляже

Пляжный волейбол или фрисби – это виды спорта, которыми можно заниматься в непосредственной близости от моря. На многих центральных пляжах есть спортивный инвентарь, который можно арендовать за символическую плату. Такой спорт подходит как детям, так и взрослым. Доказано, что дозированная физическая нагрузка благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет иммунитет. Игры на пляже – лучший способ избавиться от лишних калорий, набранных во время гастротура и знакомства с местными шедеврами кулинарии.

Полет на параплане

Еще одно развлечение для любителей экстрима. Вы оплачиваете занятие с инструктором, который будет сопровождать вас во время полета, он же объясняет технику безопасности. Фото- и видеосъемка во время такого путешествия по воздуху разрешается, кроме того, вы можете полюбоваться шикарными видами морского побережья с большой высоты.

Прогулка на яхте

Не стоит думать, что яхтинг – это вид спорта для обеспеченных людей. Сегодня каждый может арендовать водное судно на несколько часов, чтобы отправиться в увлекательную экскурсию по морю. Обязательно возьмите с собой опытного гида, который интересно расскажет вам о местных достопримечательностях и природном ландшафте. Кстати, на яхте можно организовать и романтическую прогулку, взяв с собой шампанское и легкие закуски – это отличный вариант для вашего свадебного путешествия.

Велосипедная прогулка по морскому побережью

Это простой, но очень приятный вариант, который не требует предварительной подготовки. На южных курортах есть множество диких пляжей и неизведанных мест с живописными природными ландшафтами. Активная велосипедная прогулка всей семьей наверняка понравится любителям нетронутой природы.

Рекомендации туристам для активного отдыха на море

Чтобы экстремальный спорт и активный отдых не обернулись разочарованием, соблюдайте несколько полезных рекомендаций:

• Убедитесь в вашем уровне подготовки. Вряд ли вам подойдет подводное плавание, если у вас есть противопоказания в виде сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с давлением и дыхательной системой. Кроме того, для многих видов спорта нужна физическая выносливость. Если вы не уверены в своих силах, попробуйте более безопасные виды развлечений, например, пешие экскурсии или подводную рыбалку.
• Возьмите напрокат необходимое снаряжение – от его качества зависит ваш комфорт и безопасность.
• Соблюдайте требования инструктора. В экстремальном спорте важны даже мелочи, самодеятельность может стоить вам здоровья и жизни.
• Солнцезащитный крем – всегда хорошая идея, особенно во время летней рыбалки и серфинга. На южных курортах в туристический сезон солнце балует нас своим теплом, в то же время ультрафиолет опасен для кожи. Чтобы избежать ожогов, наносите крем на все открытые участки тела.
• Не занимайтесь экстремальным спортом в алкогольном опьянении. Даже после одного бокала вина концентрация внимания несколько снижается, а для своей безопасности вы должны быть максимально сосредоточены.
• Экстремальные виды спорта не предназначены для детей. Если вы приезжаете в отпуск всей семьей, убедитесь, что в курортном городе или поселке есть аквапарк и аттракционы, чтобы ребенку не было скучно.

Таким образом, на морском побережье множество возможностей для активного отдыха и занятий спортом. Главное – выбрать времяпровождение, которое вам по душе и воспользоваться услугами инструктора.