Отдых на море – это не только бесконечное времяпровождение на пляже с редкими заплывами и потягиванием вкусного коктейля. Многие туристы предпочитают отдыхать активно, не бояться даже экстремального спорта. На морском побережье для этого есть масса возможностей! Расскажем о видах активного отдыха, развлечениях и спорте на воде.
Содержание:
- Подводное плавание
- Серфинг
- Посещение аквапарка
- Рыбалка
- Активные игры на пляже
- Прогулка на яхте
- Велосипедная прогулка по морскому побережью
- Рекомендации туристам для активного отдыха на море
Подводное плавание
Это вариант для людей с хорошей базовой физической подготовкой и отсутствием проблем со здоровьем. На российских курортах есть множество школ для подводного плавания. Вы можете пройти полный курс или заказать разовую экскурсию под водой в сопровождении инструктора. Необходимое снаряжение, в том числе гидрокостюмы, вы получите на месте.
Во время подводного плавания вы можете делать фотографии и снимать видео – ощущения будут просто незабываемыми! Такой вид спорта подходит тем, кто хочет поближе познакомиться с подводными морскими обитателями.
Для экскурсии необходимы благоприятные погодные условия, кроме того, у вас должно быть хорошее самочувствие.
Серфинг
Это наиболее популярный вид экстремального спорта на море, который требует определенной сноровки и чувства равновесия. Без посещения специализированных курсов не обойтись. Во время занятий вы будете оттачивать технику движений, познакомитесь с требованиями безопасности. Серфинг отличается высокой нагрузкой, поэтому в первые дни готовьтесь к мышечной боли и синякам.
Посещение аквапарка
А этот вариант менее экстремален, он подходит детям и взрослым. На морских курортах есть множество аквапарков с водными аттракционами, в том числе в водными горками различной высоты и протяженности – на некоторые из них вход разрешен только совершеннолетним туристам.
Из снаряжения вам потребуется только купальник. Масса положительных эмоций, удовольствие и смех вам обеспечены! Посетить аквапарк можно в свободное от экскурсий время, а также после спокойного отдыха на пляже.
Детям также понравятся дельфинарии, где можно не только посмотреть на этих удивительных существ, но и поплавать вместе с ними – услуга оплачивается дополнительно.
Рыбалка
Этот медитативный вид спорта обеспечит вам богатый улов! Главное – купить необходимое снаряжение и выбрать разрешенное место для рыбалки, чтобы не столкнуться с серьезными штрафами. Кстати, на некоторых курортах спиннинги и другой инвентарь выдается напрокат (например, если вы рыбачите на территории отеля или пансионата).
Активные игры на пляже
Пляжный волейбол или фрисби – это виды спорта, которыми можно заниматься в непосредственной близости от моря. На многих центральных пляжах есть спортивный инвентарь, который можно арендовать за символическую плату. Такой спорт подходит как детям, так и взрослым. Доказано, что дозированная физическая нагрузка благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепляет иммунитет. Игры на пляже – лучший способ избавиться от лишних калорий, набранных во время гастротура и знакомства с местными шедеврами кулинарии.
Полет на параплане
Еще одно развлечение для любителей экстрима. Вы оплачиваете занятие с инструктором, который будет сопровождать вас во время полета, он же объясняет технику безопасности. Фото- и видеосъемка во время такого путешествия по воздуху разрешается, кроме того, вы можете полюбоваться шикарными видами морского побережья с большой высоты.
Прогулка на яхте
Не стоит думать, что яхтинг – это вид спорта для обеспеченных людей. Сегодня каждый может арендовать водное судно на несколько часов, чтобы отправиться в увлекательную экскурсию по морю. Обязательно возьмите с собой опытного гида, который интересно расскажет вам о местных достопримечательностях и природном ландшафте. Кстати, на яхте можно организовать и романтическую прогулку, взяв с собой шампанское и легкие закуски – это отличный вариант для вашего свадебного путешествия.
Велосипедная прогулка по морскому побережью
Это простой, но очень приятный вариант, который не требует предварительной подготовки. На южных курортах есть множество диких пляжей и неизведанных мест с живописными природными ландшафтами. Активная велосипедная прогулка всей семьей наверняка понравится любителям нетронутой природы.
Рекомендации туристам для активного отдыха на море
Чтобы экстремальный спорт и активный отдых не обернулись разочарованием, соблюдайте несколько полезных рекомендаций:
- Убедитесь в вашем уровне подготовки. Вряд ли вам подойдет подводное плавание, если у вас есть противопоказания в виде сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с давлением и дыхательной системой. Кроме того, для многих видов спорта нужна физическая выносливость. Если вы не уверены в своих силах, попробуйте более безопасные виды развлечений, например, пешие экскурсии или подводную рыбалку.
- Возьмите напрокат необходимое снаряжение – от его качества зависит ваш комфорт и безопасность.
- Соблюдайте требования инструктора. В экстремальном спорте важны даже мелочи, самодеятельность может стоить вам здоровья и жизни.
- Солнцезащитный крем – всегда хорошая идея, особенно во время летней рыбалки и серфинга. На южных курортах в туристический сезон солнце балует нас своим теплом, в то же время ультрафиолет опасен для кожи. Чтобы избежать ожогов, наносите крем на все открытые участки тела.
- Не занимайтесь экстремальным спортом в алкогольном опьянении. Даже после одного бокала вина концентрация внимания несколько снижается, а для своей безопасности вы должны быть максимально сосредоточены.
- Экстремальные виды спорта не предназначены для детей. Если вы приезжаете в отпуск всей семьей, убедитесь, что в курортном городе или поселке есть аквапарк и аттракционы, чтобы ребенку не было скучно.
Таким образом, на морском побережье множество возможностей для активного отдыха и занятий спортом. Главное – выбрать времяпровождение, которое вам по душе и воспользоваться услугами инструктора.